г. Тюмень, ул.Широтная, 126 к.3/7
+7 (932) 321-78-86
plus@spas72.com

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Детский развивающий центр "ПРОДЛЁНКА+"

Занятия йогой помогают детям:

  • Научиться понимать свои чувства и доверять себе
  • Понять, как устроено и работает тело
  • Ценить и развивать свои неповторимые таланты и способности
  • Учиться легко и непосредственно общаться с другими в процессе совместного занятия, учиться дружбе и взаимопониманию
  • Научиться задавать вопросы и находить на них ответы внутри себя
  • Быть уверенными в том, что внутри у них всегда живут тишина и спокойствие, к которым можно обратиться во времена проблем и трудностей взросления
  • Наполниться яркой, живительной энергией, почувствовать себя любимыми
  • Быть здоровыми физически и духовно.

ЙОГА «МАМА И МАЛЫШ»

ЙОГА – ЭТО ЛЕГКИЙ И ВЕСЕЛЫЙ СПОСОБ БЫТЬ ВМЕСТЕ, РАДОСТЬ ПРАВИЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ И ДУШЕВНОГО ОБЩЕНИЯ!

ДЛЯ МАМЫ

ЙОГА – это здоровая спина! Практика снимает напряжение с поясницы, укрепляет мышцы и суставы, помогает справиться с нагрузкой,            освобождает от болей в спине.

ЙОГА — улучшает сон, успокаивает нервную систему, снимает тревожность.

ЙОГА – это полное и гармоничное восстановление после родов!

ЙОГА – умение создавать ресурсное состояние, забота о себе, понимание себя    и своих потребностей!

ДЛЯ МАЛЫША

ЙОГА – это здоровый сон! Гармоничное развитие нервной системы и головного мозга! Навыки расслабления, успокаивающие общий тонус.

ЙОГА – улучшает работу всех органов и систем, настраивает правильный тонус   в мышцах, тренирует силу и координацию!

ЙОГА – укрепляет иммунитет, дарит здоровье!!!

ДЛЯ МАМЫ И МАЛЫША ВМЕСТЕ

Йога обучает правильному дыханию и маму, и малыша. А дыхание – это и есть сама Жизнь!

Развиваем навыки общения, помогаем ребенку ощутить опору, поддержку и снять тревогу. Мамы лучше чувствуют своих деток, настраивают гармоничный контакт с ними, понимают их индивидуальные особенности.

ЙОГА – ЭТО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ И ПРЕКРАСНОЕ САМОЧУВСТВИЕ!

Группы:

  • с 3 месяцев до 1,5 лет. 60 минут 400 руб./зан.
  • с 1,5 до 3 лет. 60 минут 400 руб./зан.

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 4+

Занятия способствуют гармоничному развитию суставов, костей, мышц, связок тела, а также укреплению дыхательной, сердечно-сосудистой, зрительной и нервной систем ребенка. С помощью поз йоги развиваются подвижность позвоночника и его сила, а так же координация  движений, чувство равновесия, концентрация,  ловкость,  гибкость!  Дети становятся крепкими, выносливыми, повышается общий уровень здоровья.

Группы:

  • от 4 до 6 лет: 45 минут 350 руб./зан.
  • от 7 от 10 лет: 50 минут 350 руб./зан.
  • от 11 до 13 лет: 60 минут 350 руб./зан.
  • Индивидуальное занятие: 60 минут 1500 руб

Расписание:

Понедельник, четверг в первой половине дня и после обеда до 16.00 ч. (точное время согласовывается)